Tag: Nutrição
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Em 2026, “Eat the Rainbow”
Há modas na alimentação que são fogo-de-artifício: aparecem, fazem barulho, ficam bonitas nas redes sociais, mas, passado pouco tempo, já ninguém quer saber. Mas...
A diversidade de um Natal vegetariano!
O Natal é geralmente associado a um momento de reencontro familiar, à partilha de mesa e receitas tradicionais que passam de geração em geração....
Alimentação e Saúde: um equilíbrio essencial também na Doença Hemorroidária
No Dia Mundial da Alimentação, vale a pena refletir sobre o papel que a comida tem, não apenas como fonte de prazer e nutrição,...
Alimentos: os Vilões Disfarçados
Cada vez mais, existem alimentos comercializados como saudáveis ou que sugerem ser opções saudáveis. Mas quando olhamos para os rótulos, e analisamos os ingredientes,...
Educação: literacia alimentar para alunos do 2º e 3º ciclos
A acção incluiu-se no âmbito da estratégia de promoção da saúde e bem-estar. E enquadrou-se num conjunto de actividades educativas nas escolas.
Objectivamente, pretendeu-se “reforçar...
