Milene Castro Silva

11 POSTS
Nutricionista e escritora. Nasceu e cresceu em Guimarães. Licenciada em Nutrição e graduada em Artes da Escrita. Exerce consultas de nutrição clínica, área pela qual nutre um gosto particular assim como pela escrita. Foi autora e coautora de vários livros na área da nutrição. A sua primeira obra foi lançada em 2018.

Artigos exclusivos:

A identidade do comedor

A comida confere vários significados, tais como cultura, religião, política, status, família, relacionamentos e memórias afetivas. No entanto, comer não remonta apenas a sentimentos positivos....

Vantagens de planear refeições semanais

Organização reduz o stress. Imagine que está para sair de casa e não encontra as chaves do carro. Os ponteiros do relógio gritam que...

Como evitar os desperdícios alimentares?

A inflação dos preços de bens alimentares para além da instabilidade económica em alguns lares penso que elevou também a consciência sobre os desperdícios...

Como comer saudável sem gastar muito dinheiro?

Muitos acreditam que comer saudavelmente é mais caro e que significa custos adicionais. Esta ideia em muitos casos acaba por ser uns dos principais...

Regresso às aulas

Setembro é um mês de uma nova estação anual, o outono, e também, o recomeço do ano letivo. Para algumas famílias as merendas, a gestão...

Em Destaque

Inclusão: ‘Audiopaisagens Vimaranenses’ explora o som como ferramenta

O Palavras Infinitas - Núcleo de Inclusão, Comunicação e...

Vitrus Ambiente: vai à escola EB 1 de São Roque celebrar o ‘Dia Mundial da Terra’

Na celebração do 'Dia Mundial da Terra', a Vitrus...

Exposição: ‘As Constituições Portuguesas (1822-1976)’ na SMS

Quando se assinalam os 50 anos da Constituição de 1976...

Alfredo Pimenta: presidente da Câmara diz que alameda será objecto de “programa ambicioso”

A denúncia do contrato de aparcamento subterrâneo com a Guiparque,...