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Terça-feira, Abril 23, 2024
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Marta Freitas

Crosstraining: A modalidade de treino que conquistou Guimarães

O Crosstraining, comumente conhecido como Crossfit - nome da marca registada da modalidade -, é um programa de treino que combina diferentes tipos de exercícios que incluem cardio, ginástica, mobilidade, musculação, entre outros. A primeira box afiliada de Crossfit em Guimarães, a 5.7, surgiu em 2015 e, desde então,...

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